原因一：● 管理机制隐藏问题
其实为了简化控制难度，存储的时候所有数据都不是一个萝卜一个坑存放的，而是把存储区域划分成一些小块，整块进行读写，即使有时候只有1bit数据，也会优先放到一个4kb甚至更大的存储块里，在SSD上情况也差不多，只是单位从磁盘的扇区变成了闪存芯片的“页”。
当SSD存储数据比较少的时候，几个bit的数据占据一个“页”问题不大，但数据存储较多的时候空间就不够用了，加上还有不少删除了数据，但并没有“抹平”状态的数据页，所以就要“回收”空间，重新整理，以便继续存储。
在一般的SSD中，经常会出现我们一边存东西，SSD一边忙着回收空间的情况，速度自然就变慢了。随着闪存的存储密度越来越大，空间回收也变得越来越困难，这也是很多不成熟的QLC产品性能曲线下降很快的原因。
针对这样的情况，现在的SSD提供了TRIM功能，可以用更高的效率进行空间回收。一些SSD还提供了碎片后台自动整理功能，可自动回收、合并这些零散数据，据称能达到终生不降速，当然降速是不可避免的，实际就是降速不明显而已。
解决方法：
要想知道SSD是否开启了TRIM功能，可以在命令行窗口输入“fsutil behavior QUERY DisableDeleteNotify”并回车。如果系统提示“DisableDeleteNotify = 0”，就说明Trim指令已启用。
如果显示为“DisableDeleteNotify = 1”，即Trim指令未启用，那么在管理员模式下，输入“fsutil behavior set disabledeletenotify 0”并回车，就可以开启TRIM功能了。
原因二：SLC缓存管理
很多小伙伴会发现的SSD不再标注自己使用了多少缓存，这很可能说明它们使用了以SLC为缓存的设计。这些SSD通常使用TLC、QLC闪存，因为存储结构比较复杂，操作耗时，所以数据的实际存入速度很慢，所以会先将数据存入延迟极小的SLC中，然后在后台逐步存入主存储空间。
那为啥这些SSD会选择这种方式，而且不标出SLC缓存的容量呢？这是因为它们使用了动态SLC容量，直接在未使用的存储空间中划出一部分，只存储一位电荷，就“模拟”成了SLC缓存。
可用SLC缓存的容量和总容量、存储比例的关系
这样的设计让SSD成本大幅下降，但也使其在连续存入大量数据、存储比例较大的时候，都会出现耗尽SLC缓存，存储速度“断崖”式下跌的问题，这时候的速度甚至还不如未开启SLC缓存。
解决方法：
很明显，对这些产品来说，最简单的优化方式就是尽量不要一次性拷贝过多数据，并且购买更大容量的型号，使用时保持一定的空闲空间。
原因三：主控过热问题
虽然现在SSD闪存和主控芯片的制造工艺下，已经很少出现烫手的产品了。不过一些高速SSD使用的主控芯片在长时间高速使用时，发热量还是比较大的。与CPU一样，当温度过高的时候主控芯片也会自动降速，此时SSD的读写速度都会明显下降。
对这些产品来说，配置散热片是最直接有效的办法，目前很多中高端主板已经为M.2 SSD默认提供散热片，在这些主板上使用高速SSD基本不用担心过热降速问题。
说到这儿大家应该会发现，SSD降速的原因根本就是它自身读写方式和结构的问题嘛。没错，其实目前传统SSD的降速没啥彻底的解决方法，除了使用的时候尽量节省空间，开启自动整理之外，唯一能做的就是等待新型存储技术的出现了。
总的来说如果固态硬盘降速快，大家在选购固态硬盘的时候要非常注意，不差钱的话尽量选择高端一些的品牌型号，这样速度方便也会更好，不容易变慢。