Win10快速启动好处：
Win10快速启动的有点，肯定是加快开机速度，快速启动将一些本该关闭的内核对话全部保存到一个名为hiberfil.sys的磁盘文件中，下次开机时直接将这里的内容写回内存，从而提高系统启动速度。
快速启动会关闭用户会话，但不再关闭内核会话，而是将其休眠。完全休眠包含大量正在由应用程序使用的内存页，相比之下内核会话休眠数据要小得多，这将大大降低写入磁盘所需的时间。
Win10快速启动的缺点：
1、如果你开启了快速启动，打开任务管理器，点开性能选项卡看运行时间，你会发现运行时间在刚开机之后居然显示的是几个小时甚至几天，就好比电脑几天没有关机过了，这会导致一些应用程序可能在快速启动时会出崩溃的现象……（这些一般是内核有驱动结果开发者可能忘记注册之类的，但现在除非已经停止维护的一些上古应用外最新版基本都修复了这些问题）
2、另外快速启动会在一定程度上消耗你的硬盘寿命，因为每次关机后都会往硬盘里写入大量数据！
3、开机跳过了boot系统，当你出现问题卡着进不了桌面的时候，你想进boot切换为U盘启动都不行，所以想U盘启动的朋友有时需要重启，或是先关闭快速启动。
这里小编建议，如果是使用固态硬盘的朋友可以关闭快速启动，因为快速启动最多给你带来几秒的度提升，如果你使用的是机械硬盘，那么开启速度会提高很多，比如关闭时开机要20秒甚至更高，这个让人难以深受的，开启后可以加快到10秒左右。