番茄畅听

打开软件：首先，确保您已经安装并登录了番茄畅听app。启动软件后进入主界面。

找到个人中心：在主界面上方或下方通常会有一个“我的”或者“个人中心”的入口图标，点击它进入个人页面。

查看听书记录：在个人中心页面中，寻找类似于“听书记录”、“历史记录”或者“我的足迹”这样的选项，点击进入即可查看您的听书记录。

详细信息：在听书记录列表中，您可以看到每本书的名称、播放时间以及其他相关信息。如果您需要更详细的记录，可以点击具体的书籍条目进行查看。

管理记录：如果需要删除某些记录或调整设置，通常会有相应的按钮或菜单选项供您操作。