春季锻炼小贴士想要避免跑步岔气哪种做法更有效

春季锻炼小贴士想要避免跑步岔气哪种做法更有效？提前热身，不管是什么时候，运动钱都要热身，可以大大降低叉气的发生概率，这是运动常识，也是小鸡课堂最新问题及答案，接下来小编就不啰嗦了，各位前往页面完成答题领取奖励吧。

蚂蚁庄园3月29日问题答案

问题：春季锻炼小贴士想要避免跑步岔气哪种做法更有效？

提前热身

多喝热水

答案：提前热身

知识拓展：

跑步前，充分热身，可以大大降低叉气的发生概率。

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